Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 84.80g | Carbs: 193.60g.
Lunch: Porkkanapiirakka, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), X-Tra Broccoli Mix, Lihapyörykät (Naudanliha). Dinner: Hesburger Halloumi-Hampurilainen . Snacks/Other: Taffel Ranch Dippi, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Kurkku, Valio Polar 15%, Hartwall Greippi Lonkero Light, Oivariini Vähärasvaisempi, Maustekurkut, Valio Arki Juusto, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Upcider Päärynä Light, Upcider Wild Berry Light. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurazki's Weight History
|