Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3143 kcal
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Fat: 173.41g | Prot: 145.80g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Kaufland Apfelmus, Soja Mehl, Vanillezucker, Hafermilch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Margarine. Lunch: Margarine, Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. Dinner: Baguette, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Aioli, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda , Kaufland Steak Mexico. Snacks/Other: Riesling, Krombacher Fassbrause Schwarze Johannisbeere , K-Classic Bockwurst, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Gut & Günstig Zitronenkuchen , Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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SuseJa89's Weight History
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