Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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76.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1739 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 80.48g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Atlantis Salmone Norvegese Affumicato, Sale Marino, Barilla Pipette Rigate, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Atlantis Salmone Norvegese Affumicato, Mela, Fontina, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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xander69's Weight History
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