Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 53.84g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Яйцо, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Простоквашино Молоко 0,5%, Евроопт Банан, Воложка Смесь 4 Злака. Lunch: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Dinner: Варенье из Смородины, Помидоры Черри, Куриное Филе, Рис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|