Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 121.20g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив Сушеный, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Miline Food Микс#12 Французский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Bravolli Кукурузная Полента, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Магнит Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Иван-Поле Сироп Черешня , Каждый День Грецкий Орех, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Чеснок , Троекурово Филе Грудки, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Черничный Бисквит» Tobebar, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Приосколье Желудки Куриные. Dinner: Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Буренкино Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Дикси Киви, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|