Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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87.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 63.98g | Prot: 54.42g | Carbs: 30.99g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju , Morangos, LAR Linguiça de Frango Fininha, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, Cebolas, Alface Americana. Dinner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Coca-Cola Refrigerante Zero, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sinnaragodoy's Weight History
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