Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2013
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88.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1886 kcal
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Fat: 52.33g | Prot: 83.41g | Carbs: 267.92g.
Breakfast: Landbäckerei Weizenmischbrot, Zörbiger Zörbiger Rumtopf, Becel Leicht, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Fleischkäse, Edeka Paprikalyoner, Riesa Spirelli, Bio Suppengemüse, Landjunker Hähncheninnenfilet. Dinner: WEFA Weizenmischbrot, Becel Leicht, Metzgerfrisch Bierschinken. Snacks/Other: Optiwell Joghurt Himbeere, Banane, Äpfel, Aldi Weizenbrötchen, hareico Wiener, Schokomuffin. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Magichasi's Weight History
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