Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 133.53g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хлеб Бородинский, Постный Борщ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, МКС Греческий Йогурт. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат из авокадо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|