Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 119.73g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Печень Трески, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Cinnabon Салат Цезарь, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.yarovaya.90's Weight History
|