Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 63.15g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Русский, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Сыр Советский, Перекресток Чиабатта, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Мираторг Колбаски в Беконе, Премия Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Чиабатта , Hame Паштет с Телятиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|