Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 96.44g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Хлеб Пшеничный. Lunch: Лента Минтай Жареный, Гречка с Мясом. Dinner: Ванта Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Кубань Мороженое Стаканчик , Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|