Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 62.39g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Суп. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Панакота, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Паштет из Куриной Печени. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Добрый Томатный Сок без Сахара , Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Белый Медведь Сметана 15%, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шоколадный Кекс, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|