Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 127.93g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Цветочный Мед, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|