|
😀
|
66.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 99.94g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Славмо Молоко 2,5%, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Яйцо, Абрикосы. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|