Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 112.40g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Хлеб Зерновой, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|