Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 57.53g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Слобода Майонез, Ого Отруби Пшеничные, Говяжий Бульон, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Картофельные Чипсы, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мексиканская Смесь, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|