desiiratnasari27's Journal, 29 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
65 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2020:
1282 kcal Fat: 50.59g | Prot: 61.13g | Carbs: 152.24g.   Breakfast:  Bakso Ayam,  Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng,  Tumis Kangkung,  Sayur Pakis,  Nasi Putih,  Ayam Goreng. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Daun Pepaya,  Daun Singkong,  Telur Dadar,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Snacks/Other: Garuda Kacang Telur, Cimory Yogurt Mixed Berry,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Keripik Pisang,  Hati Ayam, Pisang Goreng. more...
Gaining 0.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


desiiratnasari27's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.