Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 90.83g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Vājpiena Biezpiens 0,5%. Lunch: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Dinner: Фисташки, Грейпфрут. Snacks/Other: Fantasia Кремовый Йогурт с Вишней, Арахис, Чай. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
силовая тренировка - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|