Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 83.54g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок , Чай, Помидоры, Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Яичница, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Перекресток Мясо по-Французски, Картошка Вареная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|