Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 129.01g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Горбуша. Dinner: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Лук, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|