Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 95.53g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Вода из под Крана, Чай, Можно? Нужно! Пирожки с Творогом. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Говядина Отварная, Хинкали. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Крекеры, Вода из под Крана, Яблоко Антоновка, Черешня, Клубника, Вареное Яйцо. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
танцы - 10 minutes, Sleeping - 1 hour, Resting - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ивана Ибрагимова's Weight History
|