Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 58.66g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 25%, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Аладушкин Батон Нарезной, Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе. Dinner: Знак Качества Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Pupo Райская Дыня, Орех Пекан, Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Фермерский Продукт Сметана 25%, Милочка Творог Зернистый 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|