Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 106.23g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Финик, Go On Nutrition Протеиновый Батончик с Малиной, Carlson Fish Oil, World's Rice Мука Рисовая, Финик, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Фарш Индейки. Snacks/Other: Sergio Яблочные Чипсы, Alpro Кокосовое Молоко, Зелена Корова Паштет с Томатом и Чесноком, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
southernjuli's Weight History
|