Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 109.43g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры. Lunch: Салат помидорный. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|