Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 81.79g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Печенье Творожное на Сливочном Масле, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Творожная Запеканка. Lunch: Сухари с Изюмом и Сахаром, Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами, Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. Dinner: Печенье Творожное на Сливочном Масле, Колбаса Краковская, Жульен с Курицей и Грибами, Гороховая Каша. Snacks/Other: Груша Конференс, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|