Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 113.49g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Добрые Съести Беляш с Мясом. Lunch: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Одесская, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|