Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 73.31g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Смак Батон Молочный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Рис Жасмин Отварной 28/05, Оливковое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сельдерей, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|