Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 48.69g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Корица, Лаваш Армянский, Золотой Изюм (без Косточек), Том Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Оливковое Масло, Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Bonduelle Фасоль Красная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Черный Перец, Зеленый Чай, АТБ Авокадо, Мрія Какао, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|