Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 69.71g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|