Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 66.33g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: СЕ-КА Пастила со Вкусом Черной Смородины, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Курага Сушёная, Воложка Хлопья Ржаные, Сахар. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Капустная Запеканка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Ленивые Вареники, Окей Курага Сушёная, Яйцо, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Банан, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|