Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 95.19g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Персики, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|