Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 59.24g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб, Копченый Лосось. Lunch: Сыр Фета, Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Йогурт 2%. Snacks/Other: Кофе 2 в 1, Редис, Помидоры, Шоколад с Марципаном. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinnitusdoll's Weight History
|