Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 148.55g | Carbs: 51.53g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 0%, Крабовые Палочки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Папа Может Ветчина Филейная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|