Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 79.74g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Хачапури ПП, Сырники с Яблоком, Кофе с Молоком, Греческий Салат, Соус Болоньезе, Макароны. Lunch: Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Ленивое Хачапури, Томатный Рисовый Суп с Фрикадельками. Dinner: Сыр, Помидоры, Измельченная Ветчина, Пшеничне Блинчики без Масла и Сахара, Сметана 15%, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|