Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 154.57g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Редис, Шампиньоны, Сыр Гауда, Куриное Филе. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|