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Guten Morgen ☀️
Nachdem ich nun - dank Medikamenten - wieder zugelegt habe, starte ich nun wieder durch 💪🏻und hoffe, dass mich der Mut nicht wieder verlässt 🍀
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 25.34g | Prot: 31.23g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rosinen, Kölln Haferflocken. Lunch: Zuckermelone. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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