Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 51.38g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Epica Йогурт Красный Апельсин . Lunch: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, 365 Дней Геркулес. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Гауда. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|