Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 64.33g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Dinner: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
1340 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopendosova's Weight History
|