Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 103.02g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Yummi Gummi, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Mars Twix, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Паста Карбонара, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Клубника, Активиа Бифидойогурт Высокобелковый Черника, Творожная Запеканка с Изюмом, Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|