Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 53.91g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Президент Творог 5%, Планета Витаминов Ежевика , Азбука Вкуса Голубика, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Philadelphia Philadelphia Light, Al Arz Flat Bread, АРТА Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Good Food Пекан, Дикси Грецкий Орех, Каждый День Курага , Мааг Чернослив, Mixbar Изюм, Рахат Мармелад в Шоколаде, Белая Дача Бодрящая Редиска, ВкусВилл Руккола, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый , Мираторг Лазанья Овощная с Баклажанами . Dinner: Магнит Мандарин, Ваш Выбор Творог 5%, Jacobs Cracker, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Papadopoulos Caprice , Рот Фронт Грильяж. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|