Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 123.13g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|