Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 59.03g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры. Lunch: Шампиньоны Гриль, Верес Кукуруза Консервированная , Katana Соба, Огурец, Помидор, Лист Салата, Кунжут, Лен.Олив.Масло. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Пицца Маргарита, Сильпо Ролл с Тунцом, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Пп Конфеты Банан. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia0024's Weight History
|