|
Sag ich doch.... Wasser ☀️🐘
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 96.21g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Gouda, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Party Garnelen, Schinken. Dinner: Ja! Schlagsahne, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Austernpilze, Champignons. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
27 May 20 by member: michi_live
|
Zum Glück! 🍀 Ich glaube, bzw der Physiotherapeut meines Vertrauens sagte gestern auch, dass in dem Bein noch viel Flüssigkeit ist. Des muss raus und dann wird es gut.
5 kg Wasser + 5 Kilo die Prothese (😂) und zack.... Schon hab ich das erste Zielgewicht. 🥳🥳🥳
Schwieg ist nur die Balance zu finden zwischen hochlegen und bewegen.
Heute Mittag esse ich ne Wassermelone. Entwässert (angeblich) auch... Und dann schauen wir morgen mal ☀️
27 May 20 by member: schamanin
|
Bist du schon auf Reha? Hab jetzt erst gelesen, dass du ja ne große OP hinter dir hast 😱 wünsche dir schnelle und gute Heilung und die Idee, so auch gleich das Zielgewicht mitzunehmen, ist auch klasse 🍀👍🏻😀
27 May 20 by member: michi_live
|
Neee.... Reha beginnt erst in einer Woche. Bin den zweiten Tag zu Hause (wollte ich so). Erst war es furchtbar und ich habe mich für diese tolle Idee verflucht, aber heute geht es mir total gut. So gut, dass ich es gar nicht glauben kann.
27 May 20 by member: schamanin
|
Super, so soll‘s sein 🙂 wünsch dir, dass es jeden Tag noch besser wird 🍀☀️😇
27 May 20 by member: michi_live
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schamanin's Weight History
|