Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 159.77g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Молоко Пискарёвское 2,5%, Арахис, Овсяное Толокно. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное, Окей Кускус, Банан, Просто Цикорий, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|