Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 37.71g | Carbs: 274.74g.
Breakfast: Буше Пирог Невский , Белый Хлеб, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Волков Каша Ячневая. Lunch: Ромкор Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Русский Холод Лакомка. Snacks/Other: Магнит Банан, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|