Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 162.92g | Prot: 97.67g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Anchor Масло Сливочное, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Coffee Machine Манговый Энергостакан, Русское Молоко Сметана 30%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Надежда Говядина Деликатесная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHENEVEVA_VL's Weight History
|