Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 76.34g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Банан, Чай с Сахаром, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). Lunch: Редис, Хлебцы, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Творог 9%, Шоколад, Молоко, Грецкие Орехи, Сахар. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|