Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 66.76g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Котлеты из Индейки, Картошка Вареная, Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Чай, Помидоры. Dinner: Белое Мясо Индейки, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenushka.daniels's Weight History
|