Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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71.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 46.11g | Prot: 96.08g | Carbs: 247.76g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Salada Verde Mista, Seara Tekitos, Camil Feijão Pronto Com Tempero, Rozcato Arroz Integral em Saquinhos, Carne Filé Mingnon. Dinner: Itambé Doce de Leite Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Piraquê Rosquinha Leite, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel . Snacks/Other: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Itambé Leite Desnatado Pro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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