Milchzahn85's Journal, 28 May 13

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Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2013

67.8 kg Lost so far: 2.7 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2013:

1187 kcal

Fat: 29.84g | Prot: 40.38g | Carbs: 181.79g. Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Lunch: Edeka Südwest Lyoner, Korn Mühle Roggenmischbrot. Dinner: Körner Harmonie Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker, Bierschinken Lust auf Leicht, Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Storck Knoppers, Karotten. more...

1936 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...

steady weight

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